Manaus – Alimentação saudável, exercícios físicos e a realização de exames de rotina são hábitos que ajudam a evitar o desenvolvimento do câncer ou a diagnosticá-lo no início. Essas são as orientações que a Fundação Centro de Controle de Oncologia do Estado do Amazonas (FCecon) fornece à população como conscientização pelo Dia Nacional de Luta contra o Câncer, celebrado neste sábado (27).
Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), ligado ao Ministério da Saúde, o Amazonas deve registrar, em 2021, 5.410 novos casos da doença. Câncer de colo uterino, próstata e mama são os mais incidentes nos amazonenses.
O Dia Nacional de Luta contra o Câncer é celebrado neste sábado (27) (Foto: Divulgação/UniNorte)
Hábitos saudáveis
O câncer ocorre quando há o crescimento desordenado de células. Há fatores de risco como alcoolismo, uso de tabaco e obesidade, que aumentam as chances de se desenvolver a doença.
“Por isso, quando o cidadão tem um estilo de vida saudável, ele reduz essas chances. Coma alimentos saudáveis, evite os enlatados e embutidos, comidas gordurosas e com fuligem de carvão. Tenha uma vida saudável, cuide da sua saúde”, explica a enfermeira oncologista Marília Muniz, coordenadora estadual da Atenção Oncológica e chefe do Departamento de Prevenção e Controle de Câncer (DPCC) da FCecon.
Exames
Fazer exames regularmente, como o preventivo para mulheres, ajuda a evitar o câncer, ou a diagnosticá-lo precocemente, como ocorre com a mamografia, para o câncer de mama, e o toque retal e a dosagem sanguínea do Antígeno Prostático Específico (PSA), para os homens, em relação ao câncer de próstata.
A orientação para toda a população é que procure, anualmente, atendimento em Unidades Básicas de Saúde (UBSs) mais próximas de suas casas, onde homens e mulheres são examinados e encaminhados para a realização de exames de rotina, conforme indicação de faixa etária ou estado de saúde. Não é necessário aguardar ter algum problema de saúde para receber atendimento. O ideal é que a população realize os exames de rotina sem nenhum sintoma.
👁 0 visualizacoes
- Fábio Faria, marido de Patrícia Abravanel, é citado em mensagens sobre festa de banqueiro preso (106 visualizacoes)
- Jeep Compass 2027 ganha versões híbridas, mas ainda custa e consome mais que rivais chineses (99 visualizacoes)
- Tesla apresenta Roadster que “voa” com tecnologia de foguetes da SpaceX (42 visualizacoes)
- Vila Nova, Juventude e Grêmio Novorizontino aparecem com chances de subir para a Série A (41 visualizacoes)
- O Boticário lança “Cuide-se Bem Acerola e Vai” e conecta o autocuidado ao universo do sport care (38 visualizacoes)
